Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 252,65g | Kolhy: 198,91g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Панкейки, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Lunch: Клубника, Банан, Prime Kraft Whey Strawberry Banana. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Гречка Отварная, ARO Фасоль Белая Натуральная, Billa Грудка Куриная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Оливковое Масло, Billa Грудка Куриная, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Яйцо. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|