Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
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102,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1072 kcal
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Vet: 58,47g | Eiwit: 40,08g | Kolhy: 93,24g.
Ontbijt: Lidl Serrano Schinken , Milfina Butter , Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Lunch: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Norwegisches Lachsfilet . meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Hallo,
ich sehe gerade Du hast die 102 erreicht, gratuliere 👋
tapfer weitergemacht und schwupps ist es soweit, ich bewundere Dein Durchhaltevermögen
15 okt 23 door lid: sommermaus
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sommermaus hallo☺️njaaa heute morgen wieder 103 kg 🤷 aber mal schauen wie es morgen aussieht. Durchhalten muss ich unbedingt, dass tut meinem Rücken gut und den Gelenken....merke ich auch jetzt schon. LG
16 okt 23 door lid: bibi.braun
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bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
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