Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 55,75g | Eiwit: 128,95g | Kolhy: 143,88g.
Ontbijt: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Магнит Ядра Кешью Жареные, Лента Яблоко Семеренко, Европа Хурма, Окское Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 7%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Окей Виноград Черный , Mixbar Инжир, Мясновъ Инжир Сушеный, Европа Хурма, ВкусВилл Кета Стейк, ВкусВилл Киноа , Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной. Diner: Щебекинская Макароны Отварные, Виталюр Желтохвостая Лакедра, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Инжир Сушёный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Европа Хурма, Холидей Болгарский Перец , Borealis Филе Минтая. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia0328's Gewicht Geschiedenis
|