Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 246,39g.
Ontbijt: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan de Salvado. Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Lucchetti Spaghetti, Pan Blanco. Diner: Lactal Pan, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan de Salvado. Snacks/Andere: Factura con Crema Pastelera, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Emeth Mermelada, Pan de Salvado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valentingutierres2's Gewicht Geschiedenis
|