Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 30,17g | Eiwit: 51,30g | Kolhy: 157,28g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Bihun (Dimasak), ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Kentang Rebus. Lunch: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ikan Asin, Telur Dadar, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Diner: Lele Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekafebriantii24's Gewicht Geschiedenis
|