Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 116,15g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 18,46g.
Lunch: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Café Expresso, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Oeuf sur le Plat, Emmental, Reflets de France Morbier AOP au Lait Cru , Huile d'Olive Extra Vierge, Vinaigrette Maison, Florette Roquette. Diner: Saucisson Sec, Reflets de France Morbier AOP au Lait Cru, Beurre (Salé), Nos Régions Ont du Talent Jambon d'auvergne, Tomates Rouges, Oeuf Dur, Vinaigrette Maison, Florette Roquette. Snacks/Andere: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Grand Frais Amandes Décortiquées, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotdan's Gewicht Geschiedenis
|