Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 267,59g.
Ontbijt: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré), Andros Compote Pomme Nature, Bonne Maman Madeleine. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Heura Escalope Panée. Diner: Omelette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Viande Hachée . Snacks/Andere: Marron Glacé, Conserves de Confiture, Casino Sirop de Menthe. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 32 minuten, Koken - 2 uren en 44 minuten, Stilstaan - 4 uren en 26 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Traplopen - 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ça va être difficile d'atteindre mon objectif pour Noël... 😞
14 okt 23 door lid: didipie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didipie's Gewicht Geschiedenis
|