Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2487 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 129,35g | Kolhy: 303,62g.
Ontbijt: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое , Ароматы Жизни Масло Льняное, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Увелка Пшеничная Крупа. Diner: Богдаша Сыр Легкий, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Ашан Киви, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сэн Сой Нори, Боровский Сыр Сыр Чечил, Bombbar Чипсы Краб, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. Snacks/Andere: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|