Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 111,45g | Kolhy: 295,29g.
Ontbijt: Седьмой континент Хурма, KDV Протеиновый Батончик Какао, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные. Diner: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Седьмой континент Хурма, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarihkaT's Gewicht Geschiedenis
|