Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 142,22g | Kolhy: 74,06g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Diner: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Хайнц Соус Терияки, Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|