Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 156,13g.
Ontbijt: Gallo Pinto, Salchicha o Hot Dog, Jamón de Pavo, Dos Pinos Natilla la Granja , Papaya, Huevo Revuelto. Lunch: Remolacha, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Pollo Teriyaki, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Queso Cottage, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Frijoles Rojos Cocidos, Dos Pinos Leche Pinito, Dos Pinos Queso Crema Original, Pozuelo Galletas Soda, Suli Queso Amarillo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
485gj's Gewicht Geschiedenis
|