Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2805 kcal
|
Vet: 123,86g | Eiwit: 239,87g | Kolhy: 184,77g.
Ontbijt: Cod Liver Fish Oil, Havregryn, Blueberries, Fried Egg. Lunch: Barilla Spaghetti Integrale #5, Karbonadedeig, Tomato Puree (Without Salt Added, Canned), Onions, Celery, Rapeseed Oil, Sugar, Stewed Tomatoes (Canned), Cooked Carrots. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rapeseed Oil, Kylling, Brystfilet, Stekt I Fett. Snacks/Andere: Rapeseed Oil, Fried Egg, Golden Delicious Apples, Marabou Premium 70% Cocoa, Oranges, Fast Whey Protein powder - Vanilla, REMA 1000 Blåbær Syltetøy, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|