Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 88,38g | Eiwit: 131,78g | Kolhy: 126,41g.
Ontbijt: Menguy's Peanut Butter Creamy, Oeuf sur le Plat, Banane. Lunch: Lentilles Cuites, Picard Dos de Cabillaud. Diner: Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Férial Merguez Bœuf et Mouton, Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Poulet, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat Brownie, Raisins, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JB King's Gewicht Geschiedenis
|