Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 119,19g | Kolhy: 42,59g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Lunch: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Italac Queijo Mussarela, Pepino Japonês, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde. Diner: Ovo, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Oba Castanha de Caju, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|