joelma_sousa's Logboek, 13 okt 23

#FOCO... 💪🏽
57,1 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2023:
1095 kcal Vet: 46,20g | Eiwit: 40,67g | Kolhy: 131,50g.   Ontbijt: Ovo Cozido, Tirol Leite Integral. Lunch: Batata Doce Cozida. Diner: Vigor Maionese, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Tirol Leite Integral, Sol Biscoito Cream Cracker, Banana Nanica. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.