Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 60,75g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Хасс. Lunch: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Песто домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, От Мартина Семечки Солёные Белые. Na Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Песто домашний. Diner: Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Snacks/Andere: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|