Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 172,21g | Kolhy: 119,72g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Global Village Шампиньоны Резаные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брокколи, ARO Фасоль Белая Натуральная, Ашан Бедро Индейки Гриль . Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ашан Бедро Индейки Гриль . Snacks/Andere: Банан, Prime Kraft Whey Strawberry Banana. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|