Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 41,44g | Kolhy: 197,49g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Harry's Brioche Tranchée Noix de Coco Chocolat au Lait, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Compote, Carrefour Pâté de Campagne, Floraline Floraline. Diner: Compote, Marque Repère Saucisse de Strasbourg, Carrefour Lardons Fumés, Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais). Snacks/Andere: Skittles Skittles, Prunes, Thé Jasmin. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Schilderen (Verven) - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten, Rusten - 2 uren en 39 minuten, Autorijden - 1 uur, Kleding Wassen - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Lesgeven - 4 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|