Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 121,15g | Eiwit: 114,77g | Kolhy: 151,80g.
Ontbijt: Kaffee, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Zitronensaft, Ja! Creme Fraiche mit Kräutern, Iglo Fischstäbchen. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Leinöl, Aldi Körniger Frischkäse, Amaranth, DM Bio Hirse, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Andere: REWE High Protein Eis Double Chocolate, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel Light. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|