Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 145,89g | Eiwit: 122,39g | Kolhy: 232,84g.
Ontbijt: ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Помидоры, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Кленовый Сироп, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Сыр Утренний, Пятерочка Чиабатта . Lunch: У Палыча Краффин с Черникой и Изюмом , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Diner: Мартини Просекко, ВкусВилл Салями, ВкусВилл Сыр Утренний, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Торт Наполеон, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Буррата, Морковь по-Корейски, Global Village Руккола, Мираторг Стейк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|