Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 141,60g | Eiwit: 153,99g | Kolhy: 192,83g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Яйцо, Помидоры, Billa Курица (Бедро) Гриль, Авокадо Авокадо. Lunch: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Магнит Банан. Diner: Global Village Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гречка Отварная, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Andere: Мерси Конфеты, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|