Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 112,79g | Kolhy: 149,93g.
Ontbijt: Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Манго Египет, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Клюква, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ican Печень Трески Натуральная. Diner: ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Магнит Чеснок , Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Красная Икра Филе Трески (Спинки). Snacks/Andere: ВкусВилл Манго Египет. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|