Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2015
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 83,17g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 66,18g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Prato, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mal Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface, Rúcula, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Ovo Frito. Snacks/Andere: Aviação Doce de Leite Pastoso, Garoto Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Telma Smith's Gewicht Geschiedenis
|