Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 21,51g | Eiwit: 170,21g | Kolhy: 170,46g.
Ontbijt: Творог из Замороженного Кефира, Красная Цена Сгущенка, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Diner: Пятерочка Персик, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Банан, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|