Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 101,42g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Tumis Kangkung, Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah. Diner: Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Anlene Gold 5X. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BarcelDatz's Gewicht Geschiedenis
|