Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 251,44g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pelletier Toast Brioché Raisins. Lunch: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Lasagne à la Viande, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Diner: Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes, Compote, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Floraline Floraline, Carrefour Pâté de Campagne. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Autorijden - 1 uur, Kleding Wassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 21 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Lezen - 30 minuten, Lesgeven - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|