Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 102,76g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 205,83g.
Ontbijt: Bonne Maman Madeleine, Andros Compote Pomme Nature, Lidl Pain Sportif, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Heura Escalope Panée, Saladinettes Salade de Pommes de Terre, Carottes, Marque Repère Huile de Tournesol, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Mélange de Légumes (Surgelés). Diner: Ritter Sport Chocolat Amande Orange, U Bio Châtaignes Cuites, Tomates Cerises, Tomates, Parmesan (Râpé), Omelette aux Pommes de Terre. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Traplopen - 3 minuten, Stilstaan - 4 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, faire les courses - 35 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 40 minuten, Afwassen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didipie's Gewicht Geschiedenis
|