Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 31,09g | Kolhy: 72,91g.
Ontbijt: DIA Queijo Minas Frescal. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Diner: DIA Pão de Queijo Tradicional, Chamyto Leite Fermentado . Snacks/Andere: Relva Verde Uva Passa Preta, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato1978's Gewicht Geschiedenis
|