Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3487 kcal
|
Vet: 90,58g | Eiwit: 195,21g | Kolhy: 452,87g.
Ontbijt: Zuegg Feigenmarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkelbrot, Ja! Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane. Lunch: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Almond Coconut, Alpro Mandeldrink - Original, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Edeka Wild-Heidelbeeren, Alnatura Ahornsirup Grad A, Magerquark, Kölln Haferflocken, Banane, Ei. Diner: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Cashewkerne, Edeka Penne Rigate. Snacks/Andere: Nestle Cini Minis, Medjool Datteln, Alpro Mandeldrink - Original, Kellogg's All-Bran Plus, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|