Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Eker Kefir. Lunch: Armut. Diner: Ayran, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Muz, Züber Kakao & Fındıklı, Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayax.'s Gewicht Geschiedenis
|