JAG2521's Logboek, 11 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
53,1 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2023:
1205 kcal Vet: 53,67g | Eiwit: 45,51g | Kolhy: 133,96g.   Ontbijt: Tomaten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Ja! Würziger Cheddar in Scheiben, Bofrost Grill-Piadina Chicken-Cheddar. Diner: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Piadina, Maultaschen. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏼 
11 okt 23 door lid: blakerson

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JAG2521's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.