Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 170,65g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Плавленный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад, Кофе, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Колбаса Докторская, Самокат Суп Рамен со Свининой. Diner: Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Цветная Капуста, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TarInna60's Gewicht Geschiedenis
|