Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2015
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 26,22g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 140,20g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Wasa Husman, tomat 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Diner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Kneip Grov First Price 25g, Egg 60g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|