Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 61,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 109,90g.
Ontbijt: Сироп Амарето Zero Lab Сироп, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Кефир 1%, Now Omega-3, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сироп Амарето Zero Lab Сироп, Кедровые Орехи , Now Omega-3, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лента Грузди Маринованные, Жизнь Март Коул Слоу, Куриная Грудка Отварная. Diner: Now Omega-3, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сироп Амарето Zero Lab Сироп, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Арахис, Бразильские Орехи. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|