Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 246,44g.
Ontbijt: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Ener Bio Mandeldrink Natur, Take It Veggie Cocogurt, Enerbio Goji Beeren, Pflaumen, Granny Smith Äpfel, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, DM Leinsamen Geschrotet, Senseo Mild, Ener Bio Kakaonibs. Lunch: Kartoffel-Möhren-Kürbis-Ingwer-Eintopf. Diner: K-Classic Käseaufschnitt Light, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Gurke (Geschält), Kaufland Lachsschinken, Ananas, Bamboo Garden Sambal Oelek. Snacks/Andere: Kaufland Lachsschinken, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen, Schokodatteln. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anbitt's Gewicht Geschiedenis
|