Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 90,56g | Eiwit: 135,10g | Kolhy: 241,14g.
Ontbijt: Салат с коп грудкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Пекарни Маликовой Хлеб Домашний на Закваске, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушеное Манго. Lunch: Золотые Луга Творог 5%, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба, Брокколи. Snacks/Andere: МарС Мини, Milky Way Конфета . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innohka86's Gewicht Geschiedenis
|