|
Не пить воды нельзя, а пьешь - отеки... Замкнутый круг.
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 142,12g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Котлеты. Lunch: Белый Хлеб, Курица Гриль. Diner: Белый Хлеб, Курица Гриль. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Манго. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Кормление кошек - 5 minuten, чистить зубы - 1 minuut, вышивание - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 59 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|