Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 40,92g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt: Северная Компания Кета Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеное Манго, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Calve Сырный Цезарь Соус, Calve Сырный Цезарь Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Батат. Snacks/Andere: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом, Нектарин, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Манилла's Gewicht Geschiedenis
|