Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 96,54g.
Ontbijt: Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Сом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Брокколи на Пару, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Diner: Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Snacks/Andere: Чернослив Свежий, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|