|
Happy 😃 happy 😃 brrrr Tuesday….36…
Listening to …. https://youtu.be/LXSejM0SmoQ?si=OwfQJDXn3kKn8un3 ….it works…
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 68,67g.
Ontbijt: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, ISO pure ISO pure Protein powder. Lunch: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Meat Loaf Made with Beef, Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Holy crap! I don’t envy you one bit! That’s cold! It’s 63 here at 5 am with a high of 71. Summer still sticking around. Have a good one!
10 okt 23 door lid: Sternfan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|