Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 147,12g | Kolhy: 193,66g.
Ontbijt: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Smithfield Thick Cut Bacon, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Promax Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|