Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 109,75g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Farias Pão . Lunch: Yakisoba Integral , Tomates Cereja, Repolho-Roxo. Diner: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Guimarães Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos . meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|