Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 115,67g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Капустный Салат, Гречка. Diner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|