Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 41,44g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Sayur Tahu Toge, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Diner: Putih Telur, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sealianii's Gewicht Geschiedenis
|