Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 35,60g | Kolhy: 105,26g.
Ontbijt: Garuda Permen Ting Ting, Teh Tarik. Lunch: Teri Balado, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Ensure Susu. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Colatta Dark Compound Chocolate, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Kopi dengan Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anitarandi's Gewicht Geschiedenis
|