Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 172,38g | Kolhy: 251,55g.
Ontbijt: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленое Яблоко, Фасоль Стручковая, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Простоквашино Молоко Отборное. Diner: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Банан, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|