Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 105,95g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: Bulk Powders Complete Greens, Paquito Cocktail de Fruits Rouges, Skyr Vanille, Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Pâturages Skyr Vanille, Crevettes tomates, Pâtes (Cuites). Diner: Bio Village Ratatouille à la Provençale, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Carrefour Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marinedn's Gewicht Geschiedenis
|