Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2867 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 160,97g | Kolhy: 372,36g.
Ontbijt: Suszona Żurawina, Orzechy Nerkowca, Humus, Lidl Chleb Baltonowski, Kokos, Kopytka. Lunch: Chleb Orkiszowy, Chleb Orkiszowy, Biedronka Fasola Piękny Jaś, U Jędrusia Spinaci w Naleśniku. Diner: Chleb Orkiszowy, Mlekovita Serek Wiejski Wysokobiałkowy SBA, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie. Snacks/Andere: Twarde Precle, Banan, Biedronka Winogrona Czerwone, Biedronka Winogrona Czerwone, Megabol Łowickie Soja Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ar4wnn's Gewicht Geschiedenis
|