Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 358,48g.
Ontbijt: Банан, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Skuratov Морковный Кекс . Lunch: Голубика, Шаурма с Курицей. Diner: Лента Кальмар Копченый, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Хурма, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%. Snacks/Andere: Сливы, Райхан Сливочная Халва С Орехами. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 58 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|