Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 86,54g | Eiwit: 209,31g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Activia Mix&Go Muesli Framboise Graines de Chia, Activia Activia Céréale Fruit et Kiwi, Oranges. Lunch: Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Oeuf Dur, Picard Trio de Poivrons, Filet de Poulet. Diner: Yoplait Skyr Énergie Fraise Cassis, Oeuf Dur, Picard Trio de Poivrons, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Noisette, Freshona Mélange de Fruits Rouges, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Yoplait Petit Yoplait, Décathlon Whey Isolate Fraise, Bodymass Protein Bar Caramel Cookie. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Crossfit - 1 uur en 40 minuten, Garmin - 20 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vévé78's Gewicht Geschiedenis
|